Сендвічі

Смажені Овочі В Питі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штуки
гілочок
столові ложки
штук
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    834
  • Протеїни
    18
  • Жири
    35
  • Вуглеводи
    110

Інструкція приготування

Такі сендвічі можна робити не тільки в питі, а й у лаваші, просто загорнувши начинку, як у рулет. Також можна доповнити їх чимось м'ясним або додати часник та цибулю. Все на ваш смак. Смачного!

Image
1 Крок

Підготувати продукти.

Image
2 Крок

Баклажан розрізати вздовж, потім на дрібні шматочки.

Image
3 Крок

У сковороду налити олію і викласти нарізані баклажани.

Image
4 Крок

Посолити за смаком.

Image
5 Крок

Перемішати та обсмажити протягом 10 хвилин.

Image
6 Крок

Готовий баклажан викласти у миску.

Image
7 Крок

Далі нарізати шинок на невеликі шматочки.

Image
8 Крок

І так само обсмажити на олії протягом 5-7 хв, посолити до смаку.

Image
9 Крок

Готовий кабачок викласти у миску до баклажану.

Image
10 Крок

Перець очистити від насіння та плодоніжки, нарізати соломкою.

Image
11 Крок

Так само, як і баклажан з кабачком, обсмажити перець на олії, посолити за смаком.

Image
12 Крок

Готовий перець викласти в миску до решти овочів.

Image
13 Крок

Кріп помити і висушити.

Image
14 Крок

Нарізати дрібно.

Image
15 Крок

Додати кріп до овочів у миску.

Image
16 Крок

Все перемішати та додати песто.

Image
17 Крок

Дістати питу.

Image
18 Крок

Розкрити (робити обережно, щоб не порвати).

Image
19 Крок

Перемішану з начинку песто покласти всередину пити.

Image
20 Крок

За бажанням додати ще соус.

Вам також може сподобатися