Закуски
Смажене Гостре Гарбузове Насіння З Сіллю Та Часником
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування30 Хвилин
- Порцій4 Осіб
Інгредієнти
склянки
чайних ложок
столових ложок
столових ложок
чайних ложок
Харчова цінність
- Калорії326
- Протеїни13
- Жири27
- Вуглеводи4
Інструкція приготування
1 Крок
У мисці змішайте насіння, олію, сіль і мелений чилі.
2 Крок
Розігрійте духовку до 200 градусів.
3 Крок
Висипте насіння на лист і смажте 10-20 хвилин до золотистого кольору. Насіння може почати відкриватися - це дуже добре. Хвилин за 5 до закінчення смаження, посипте насіння часником і перемішайте.