Перейти до вмісту

Смажений гарбуз з апельсинами та фісташками

Смажений гарбуз з апельсинами та фісташками
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розріжте гарбуз навпіл, очистіть від насіння і тонко наріжте, щоб вийшло приблизно 4 склянки.

  2. Крок 2

    Розігрійте оливкову олію у сковороді на середньому вогні. Додайте тонко нарізаний шалот і обсмажте до м'якості.

  3. Крок 3

    Додайте гарбуз, цедру та апельсиновий сік. Посоліть і поперчіть. Зробіть невеликий вогонь, накрийте кришкою та готуйте .

  4. Крок 4

    Відкрийте кришку і готуйте, помішуючи, до м'якості гарбуза та золотистого кольору, приблизно .

  5. Крок 5

    Посипте фісташками та подавайте.

Поживна цінність

Калорії
806 ккал
Протеїни
18 г
Жири
12 г
Вуглеводи
152 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Смажений гарбуз з апельсинами та фісташками

Як вийшло?

Відгуки