Закуски

Смажена Броколі З Лимонною Цедрою Та Чилі

Смажена броколі з лимонною цедрою та чилі
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

Харчова цінність

  • Калорії
    211
  • Протеїни
    8
  • Жири
    16
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте духовку до 200 градусів.

2 Крок

Розділіть броколі на невеликі суцвіття і покладіть у вогнетривку форму.

3 Крок

У мисці змішайте оливкову олію, подрібнений часник, лимонну цедру та дрібно нарізаний свіжий чилі. Полийте сумішшю броколі.

4 Крок

Запікайте приблизно 20-25 хвилин до м'якості та рум'яної скоринки.

ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ

Всього відгуків: (...)