Зелений Салат З Рукколою, Шпинатом Та Авокадо

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
15 Хвилин
Порцій
4 Осіб

Інгредієнти

Зелений салат - 1 пучків

Каррі-порошок - за смаком

Рукола - пучків

Авокадо - 1 штук

Шпинат - пучків

Кунжутні насіння - за смаком

Оливкова олія - за смаком

Сіль - за смаком

Харчова цінність

Калорії
117
Протеїни
3
Жири
10
Вуглеводи
5

Інструкція приготування

1 Крок

Помити, нарізати авокадо, руків'я, шпинат.

2 Крок

Додати кунжутні насіння, каррі, заправити олією і додати сіль за смаком.

3 Крок

Для більшої гостроти можна додати чорний перець.

Вам також може сподобатися