Зелений банановий смузі зі шпинатом
Зелений банановий смузі зі шпинатом — це свіжа й оксамитова насолода, яка гармонійно поєднує ніжність банану, соковитість ананасу та легку кислинку лимонного соку. Йогурт надає напою кремової текстури, а імбир наповнює його делікатною пряністю. Цей смузі ідеально підходить для енергійного старту дня чи вітамінної паузи.
Як приготувати
Порада
Рекомендую використовувати лише свіжий шпинат — він надає напою яскравого кольору та натурального смаку. Якщо смузі здається надто солодким, додай ще кілька крапель лимонного соку.
-
Крок 2
Якщо коктейль вийшов занадто густим, додай ще трохи води.
Поживна цінність
- Калорії
- 742 ккал
- Протеїни
- 13 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 157 г
