Сніданки

Сніданок З Вівсянкою Та Сиром

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
5 Хвилин
Порцій
2 Осіб

Інгредієнти

М'який знежирений сир - 100 г

Вівсяні пластівці - 1 склянок

Кефір 1%-ний - 1 склянок

Харчова цінність

Калорії
259
Протеїни
17
Жири
5
Вуглеводи
39

Інструкція приготування

1 Крок

Підготувати усі інгредієнти.

2 Крок

Перемішати інгредієнти.

3 Крок

Можна додати фрукти та ягоди.

4 Крок

Поставити в холодильник проти ночі.

Вам також може сподобатися