Запіканка з капусти з плавленим сиром
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Промити капусту і нашаткувати її.
-
Крок 2
Злегка обсмажити капусту.
-
Крок 3
Очистити моркву, натерти, після чого додати в капусту.
-
Крок 4
Очистити цибулю, дрібно нарізати і додати в сковороду до інших овочів.
-
Крок 5
Промити помідори та зелень Овочі нарізати невеликими часточками, зелень нашаткувати. Додати до сковороди. Усі разом обсмажити.
-
Крок 6
Яйця, сметану та плавлений сир збити до однорідної маси. У форму для запікання висипати вміст сковороди та залити отриманим соусом.
-
Крок 7
Запікати при температурі 180 градусів.
Поживна цінність
- Калорії
- 243 ккал
- Протеїни
- 10 г
- Жири
- 17 г
- Вуглеводи
- 12 г