Запіканка з цвітної капусти та броколі
Як приготувати
Порада
-
Крок 2
Броколі розібрати на суцвіття та додати до соусу. Варити , поки капуста не стане м'якою.
-
Крок 3
За допомогою блендера перетворити все це на пюре. Додати|добавляти| половину сиру.
-
Крок 4
Включаємо духовку, щоб вона розігрілася до 180 градусів.
-
Крок 5
Цвітну капусту розібрати на суцвіття та помістити у форму для запікання. Я робила у скляній формі.
-
Крок 6
Залити її нашим соусом, посипати сиром, що залишився сиром.
-
Крок 7
Змішати панірувальні сухарі, чебрець і мигдаль та оливкову олію за допомогою блендера, посипати зверху капусти.
-
Крок 8
Запікати близько години поки не утворюється хрумка скоринка.
-
Крок 9
Смачного!
Поживна цінність
- Калорії
- 331 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 26 г
- Вуглеводи
- 17 г