Перейти до вмісту

Запіканка з цвітної капусти та броколі

Запіканка з цвітної капусти та броколі
Запіканка з цвітної капусти та броколі огортає ніжністю запечених овочів у вершково-сирному соусі з легкими нотками чебрецю. Золотава мигдальна скоринка додає страві текстури та тепла, а аристократичне поєднання делікатної капусти з вершковим сиром дарує відчуття домашнього затишку. Справжня гастрономічна насолода для сімейної вечері.
Приготування
1 год 20 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
9

Як приготувати

Порада

Щоб запіканка мала виразний смак, обирай молоді головки броколі та цвітної капусти. Сухарі можеш замінити на підсушені хрусткі зернові пластівці, а чебрець — на свіжий кріп для більш трав’яної ароматики.
  1. Крок 1

    Робимо спочатку соус. Для цього часник очистити і дрібно нарізати, або видавити через часнику. У каструлі розтопити масло|мастило| і додати|добавляти| до нього часник, 1ст.л борошна, обсмажити постійно помішуючи, підливаючи молоко. Вийде в міру густа суміш

  2. Крок 2

    Броколі розібрати на суцвіття та додати до соусу. Варити , поки капуста не стане м'якою.

  3. Крок 3

    За допомогою блендера перетворити все це на пюре. Додати|добавляти| половину сиру.

  4. Крок 4

    Включаємо духовку, щоб вона розігрілася до 180 градусів.

  5. Крок 5

    Цвітну капусту розібрати на суцвіття та помістити у форму для запікання. Я робила у скляній формі.

  6. Крок 6

    Залити її нашим соусом, посипати сиром, що залишився сиром.

  7. Крок 7

    Змішати панірувальні сухарі, чебрець і мигдаль та оливкову олію за допомогою блендера, посипати зверху капусти.

  8. Крок 8

    Запікати близько години поки не утворюється хрумка скоринка.

  9. Крок 9

    Смачного!

Поживна цінність

Калорії
331 ккал
Протеїни
11 г
Жири
26 г
Вуглеводи
17 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Запіканка з цвітної капусти та броколі

Як вийшло?

Відгуки