Основні Страви

Запіканка З Цвітної Капусти Та Броколі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    80 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    331
  • Протеїни
    11
  • Жири
    26
  • Вуглеводи
    17

Інструкція приготування

1 Крок

Робимо спочатку соус. Для цього часник очистити і дрібно нарізати, або видавити через часнику. У каструлі розтопити масло|мастило| і додати|добавляти| до нього часник, 1ст.л борошна, обсмажити 1 хвилину постійно помішуючи, підливаючи молоко. Вийде в міру густа суміш

2 Крок

Броколі розібрати на суцвіття та додати до соусу. Варити 20 хвилин, поки капуста не стане м'якою.

3 Крок

За допомогою блендера перетворити все це на пюре. Додати|добавляти| половину сиру.

4 Крок

Включаємо духовку, щоб вона розігрілася до 180 градусів.

5 Крок

Цвітну капусту розібрати на суцвіття та помістити у форму для запікання. Я робила у скляній формі.

6 Крок

Залити її нашим соусом, посипати сиром, що залишився сиром.

7 Крок

Змішати панірувальні сухарі, чебрець і мигдаль та оливкову олію за допомогою блендера, посипати зверху капусти.

8 Крок

Запікати близько години поки не утворюється хрумка скоринка.

9 Крок

Смачного!

Вам також може сподобатися