Запечена Вівсянка З Яблуками Та Горіхами
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування40 Хвилин
-
Порцій2 Осіб
Запечена вівсянка з яблуками та горіхами — це затишний сніданок із ніжною текстурою та теплим ароматом кориці. Рум’яні часточки яблука, делікатна солодкість меду й хрусткість кешью створюють збалансовану палітру смаку. Родзинки додають тонкої ягідної нотки, а кожна ложка дарує відчуття домашнього комфорту й ранкової гармонії.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії442
-
Протеїни17
-
Жири19
-
Вуглеводи54
Інструкція приготування
Перед запіканням дайте вівсянці настоятися 5-10 хвилин — вона стане ніжнішою. Якщо хочеться виразнішого смаку, частину яблук натріть, а частину наріжте скибочками. Подавайте зі свіжим йогуртом.
Вівсяні пластівці заливаємо гарячою водою на 5 хвилин.
Усі інгредієнти, окрім горіхів, перемішуємо.
Викладаємо зверху часточки яблук, встромляємо горіхи.
Ставимо у духовку на 180 С на 30 хвилин
Даємо трохи охолонути і насолоджуємось.
Замість родзинок можна використовувати заморожену вишню, а замість меду — цукрозамінник.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ