Сніданки

Запечена Вівсянка З Яблуками Та Горіхами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

за смаком
столові ложки
за смаком
столових ложок
штук
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    442
  • Протеїни
    17
  • Жири
    19
  • Вуглеводи
    54

Інструкція приготування

1 Крок

Вівсяні пластівці заливаємо гарячою водою на 5 хвилин.

2 Крок

Усі інгредієнти, окрім горіхів, перемішуємо.

3 Крок

Викладаємо зверху часточки яблук, встромляємо горіхи.

4 Крок

Ставимо у духовку на 180 С на 30 хвилин

5 Крок

Даємо трохи охолонути і насолоджуємось.

6 Крок

Замість родзинок можна використовувати заморожену вишню, а замість меду — цукрозамінник.

Вам також може сподобатися