Сніданки

Вівсянка На Сніданок З Яблуком, Родзинками Та Медом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
мл

Харчова цінність

  • Калорії
    363
  • Протеїни
    7
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    67

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Підготувати потрібні інгредієнти.

Image
2 Крок

Суху вівсянку промити холодною кип'яченою чи очищеною водою. Воду злити.

Image
3 Крок

В окрему ємність влити 200 мл води та поставити на вогонь, щоб вода закипіла.

Image
4 Крок

Родзинки добре вимити під проточною водою. Воду злити.

Image
5 Крок

Яблуко добре вимити під проточною водою, видалити серцевину.

Image
6 Крок

Нарізати кубиками яблуко або соломкою середнього розміру.

Image
7 Крок

Викласти нарізане яблуко в киплячу воду.

Image
8 Крок

Викласти в ємність з окропом і яблуком підготовлений родзинки.

Image
9 Крок

Викласти до яблука та родзинок підготовлену вівсянку.

Image
10 Крок

Довести вівсянку до кипіння, накрити кришкою, варити приблизно 10 хвилин на повільному вогні, періодично помішувати, щоб|аби| не пригоріла.

Image
11 Крок

Готову вівсяну кашу перекласти на тарілку.

Image
12 Крок

Викласти в тарілку із кашею 6 грам вершкового масла.

Image
13 Крок

Додати 1 столову ложку меду.

Вам також може сподобатися