Закуски

Запечена Брюссельська Капуста В Коричневій Олії З Фундуком

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
чайних ложок
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    143
  • Протеїни
    7
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    11

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте духовку до 230 градусів.

2 Крок

Очистіть капусту від старого листя і розріжте на 4 частини.

3 Крок

Викладіть масло у форму і відправте в духовку на 4-5 хвилин, поки воно не стане світло-коричневим і не набуде характерного запаху.

4 Крок

Вийміть форму з духовки і додайте в олію капусту та горіхи. Посолити і поперчити і добре перемішати. Поверніть духовку приблизно на 7 хвилин, потім перемішайте і збризкайте водою. Надішліть в духовку ще на 7-9 хвилин до м'якості.

Вам також може сподобатися