Напої

Йогурт З Молоком, Грушею, Лимонним Соком, Медом, Імбиром, Шпинатом Та Ожиною

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

шматка
столових ложок
чайних ложок
шматків
штук
за смаком
г

Харчова цінність

  • Калорії
    395
  • Протеїни
    14
  • Жири
    5
  • Вуглеводи
    74

Інструкція приготування

1 Крок

Змішати за допомогою блендера ці інгредієнти: 150 г несолодкого йогурту, 100 г молока, груша без кісточок та шкірки, 1 ст. л. лимонного соку, половина чайної ложки меду, шматочок очищеного імбиру розміром з абрикосову кісточку, пара кубиків льоду, шпинат (за смаком), жменю ожини.

Вам також може сподобатися