Напої

Ягідний Смузі З Йогуртом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    5 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    158
  • Протеїни
    6
  • Жири
    4
  • Вуглеводи
    23

Інструкція приготування

1 Крок

У блендері змішайте чорницю, малину, нарізаний банан, йогурт та молоко. Подрібніть до однорідної маси і по необхідності додайте молоко до потрібної консистенції.

2 Крок

Додати лід і збийте ще 20-30 секунд. Розлийте по високих охолоджених келихах і відразу подавайте.

Вам також може сподобатися