Напої

Ягідний Смузі З Горіховим Маслом, Йогуртом Та Шпинатом.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
за смаком
столові ложки
за смаком
столових ложок
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    180
  • Протеїни
    6
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    13

Інструкція приготування

1 Крок

Ягоди можна взяти заморожені.

2 Крок

Помістіть всі інгредієнти (ягоди, горіхове масло, йогурт, велику жменю листя шпинату, мед і лід) в блендер і гарненько збий.

3 Крок

Розлий по двох склянках.

Вам також може сподобатися