Смузі З Яблуком
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування20 Хвилин
-
Порцій1 Осіб
Смузі з яблуком – це м’яка гармонія свіжості та поживності в одному келиху. Ніжність натурального йогурту поєднується з оксамитовим бананом, соковитим яблуком та делікатною ідеєю вівсяних пластівців. Легкий акцент кориці й мигдальний відтінок додають напою затишку та балансу. Ідеальний вибір для легкого перекусу або живильного сніданку.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії557
-
Протеїни19
-
Жири19
-
Вуглеводи81
Інструкція приготування
Обирайте охолоджений йогурт та стигле яблуко, щоб смузі була максимально свіжою. Горіхи краще попередньо злегка підсушити на сухій сковорідці — це підкреслить їхній смак. За бажанням, додайте кілька крапель лимонного соку для яскравішого аромату.
Подрібнити горіхи.
Покласти всі інгредієнти у блендер, змішати.
Корисний варіант ланчу.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ