Напої
Ягідно-Яблучний Смузі
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування5 Хвилин
-
Порцій1 Осіб
Ягідно-яблучний смузі зачаровує поєднанням соковитих свіжих ягід, хрусткого яблука та ніжного шпинату. Легка текстура і яскраво-зелений колір навіюють відчуття свіжості, наповнюють бадьорістю та лагідною солодкістю. Напій ідеальний для ранкового старту або освіжаючої паузи впродовж дня, гармонійно поєднуючи користь і смак.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії197
-
Протеїни4
-
Жири2
-
Вуглеводи36
Інструкція приготування
Щоб смузі став одноріднішим і ніжнішим, спершу перемеліть шпинат із водою, а вже потім додавайте ягоди й яблуко. Можна додати трохи лимонного соку для виразнішого аромату.
1 Крок
Усі інгредієнти нарізати кубиками та додати у блендер.
2 Крок
Змішати у блендері протягом 1-2 хвилин до однорідної маси.
3 Крок
Перелити у склянку.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ