Перейти до вмісту

Повітряний яблучний десерт без цукру

Повітряний яблучний десерт без цукру
Ніжний яблучний десерт, що тане на язику, як легка хмаринка. Вся солодкість у ньому природна, від стиглих яблук, тому цукор тут зайвий. Запечене в пюре яблуко набуває шовковистої текстури, а збивання перетворює його на повітряну масу кремового відтінку. Тонкий аромат кориці додає затишної пряної нотки. Лише 46 ккал на порцію, тож можна смакувати без жодних докорів сумління.
Підготовка
2 год
Приготування
1 год
Загалом
3 год
Інгредієнтів
4
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Обирайте найсолодші сорти яблук, наприклад Голден чи Фуджі: від цього залежить смак десерту. Збивайте масу, поки вона не охолоне до кімнатної температури, інакше повітряність не втримається.
  1. Крок 1

    Підготуйте всі потрібні продукти.

  2. Крок 2

    Щоб десерт був солодким без цукру, візьміть солодкі яблука.

    Крок 2: Повітряний яблучний десерт без цукру
  3. Крок 3

    Желатин залийте 100 мл холодної води й залиште на , щоб він набубнявів.

    Крок 3: Повітряний яблучний десерт без цукру
  4. Крок 4

    Яблука помийте та обсушіть. Зніміть шкірку, розріжте навпіл і приберіть серцевину. Наріжте невеликими кубиками.

    Крок 4: Повітряний яблучний десерт без цукру
  5. Крок 5

    Кубики яблук викладіть тонким шаром у каструлю з товстим дном. Влийте 50 мл води й варіть приблизно на малому вогні, поки яблука не стануть м'якими, час від часу помішуючи.

    Крок 5: Повітряний яблучний десерт без цукру
  6. Крок 6

    Зніміть каструлю з плити. Занурювальним блендером перетворіть яблука на пюре. У ще гаряче пюре додайте набряклий желатин і ретельно перемішайте, щоб він повністю розчинився.

    Крок 6: Повітряний яблучний десерт без цукру
  7. Крок 7

    Яблучно-желатинову масу залиште трохи охолонути за кімнатної температури.

    Крок 7: Повітряний яблучний десерт без цукру
  8. Крок 8

    Збивайте міксером на високій швидкості , поки маса не побіліє й не стане повітряною.

    Крок 8: Повітряний яблучний десерт без цукру
  9. Крок 9

    Ложкою обережно розкладіть масу по силіконових формочках для кексів. Приберіть у холодильник на , щоб десерт повністю застиг. Потім акуратно вийміть його з формочок.

    Крок 9: Повітряний яблучний десерт без цукру
  10. Крок 10

    Зверху посипте корицею. Вона додає пряної нотки, а смак і аромат яблук стають насиченішими.

    Крок 10: Повітряний яблучний десерт без цукру

Поживна цінність

Калорії
46 ккал
Протеїни
3 г
Жири
0 г
Вуглеводи
7 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Повітряний яблучний десерт без цукру

Як вийшло?

Відгуки