Салати

Весняний Салат З Горошку Та Редьки З Кунжутом.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
чайних ложок
столові ложки
столових ложок
столові ложки
штук
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    274
  • Протеїни
    7
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    22

Інструкція приготування

Прекрасний гарнір до м'ясної страви. Виходить приблизно на 4 особи.

1 Крок

Візьміть зелений горошок і наріжте його вздовж дуже тонкі смужки (опційно можна бланшувати горошок протягом 1 хвилини в окропі, і після цього перенесіть в холодну воду, бажано з льодом, для того, щоб горошок не втратив колір).

2 Крок

Редиска наріжте тонкими колами.

3 Крок

Цибулю дрібно наріжте.

4 Крок

У кінзи видаліть стебла і дрібно наріжте.

5 Крок

Для соусу змішайте в банку соку лайма, арахісову олію, кунжутну олію та мед. Щільно закрийте кришкою і добре потрясіть, щоб інгредієнти добре перемішалися.

6 Крок

У салатник викладете редиску, горошок і цибулю. Добре перемішайте та полийте зверху заправкою.

7 Крок

Посипте білим (або чорним кунжутним насінням) і чорним куміном. Головне дотримуватися поєднання білого і чорного насіння для краси кінцевого результату.

Вам також може сподобатися