Вегетаріанський Сендвіч З Помідорами Та Хумусом
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування10 Хвилин
-
Порцій1 Осіб
Вегетаріанський сендвіч із хрусткими тостами, соковитими помідорами та ніжним хумусом дарує легкість та яскравий, освіжаючий смак. Поєднання крес-салату, моркви й краплини лимонного соку створює гармонію текстур та природної солодкості, яку доповнює кремова нотка хумусу. Такий сендвіч ідеально пасує для швидкого обіду або легкого перекусу у будь-яку пору року.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії468
-
Протеїни11
-
Жири26
-
Вуглеводи49
Інструкція приготування
Щоб салат залишався соковитим, змішуйте овочі та заправку безпосередньо перед збиранням сендвіча. Хумус можна збагатити щіпкою кмину чи паприки – це розкриє смак страви ще яскравіше.
Зробіть тости.
Тим часом змішайте крес-салат, моркву, лимонний сік та оливкову олію
Додати хумус на кожен тост
Покладіть крес-салат і терту моркву, накрийте іншим тостом, зверху покладіть скибочку помідора. Потім останній тост хумус вниз.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ