Перейти до вмісту

Вегетаріанські тефтелі з помідорів

Вегетаріанські тефтелі з помідорів
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
5

Як приготувати

Порада

До помідорних тефтелей якнайкраще підходить салат зі свіжих овочів.
  1. Крок 1

    У великій мисці неквапливо змішуємо борошно з содою.

  2. Крок 2

    Подрібнюємо петрушку і зелену цибулю і відправляємо в борошно.

  3. Крок 3

    Ріжемо кубиками помідори, закидаємо в суміш борошна та зелені, посипаємо орегано та базиліком, солимо, перчимо і все перемішуємо до утворення густої та липкої маси.

  4. Крок 4

    Наливаємо в сотейник або глибоку каструлю рослинну олію, розігріваємо її.

  5. Крок 5

    Мокрими руками ліпимо маленькі кульки з помідорно-борошної маси та обсмажуємо їх у фритюрі до яскраво-жовтогарячого кольору.

Поживна цінність

Калорії
295 ккал
Протеїни
9 г
Жири
1 г
Вуглеводи
64 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Вегетаріанські тефтелі з помідорів

Як вийшло?

Відгуки