Вегетаріанські пиріжки з сочевицею
Як приготувати
-
Крок 1
Сочевицю промити, покласти в каструлю, посолити та залити водою. Довести до кипіння і варити під кришкою |мінути|, поки вона не стане м'якою.
-
Крок 2
Дрібно нарізати цибулю-шалот, моркву, червоний перець, очищений помідор. Розжарити в сковороді оливкову олію, обсмажити цибулю та моркву протягом , додати подрібнений часник і нарізаний перець, перемішати і готувати, доки овочі не стануть м'якими, приблизно . Зняти сковороду з вогню, додати помідор, томатну пасту та в'ялені помідори.
-
Крок 3
Відварену сочевицю перекласти в миску, додати овочі, перемішати і дати охолонути.
-
Крок 4
В окремому посуді збити яйця, лушпиння мускатного горіха, кайенський перець, чебрець, петрушку та шавлію. Посолити та поперчити. Покласти до решти інгредієнтів начинки. Перемішати.
-
Крок 5
Приготувати тісто. Змішати у великій мисці 225 грам борошна, гірчицю, спеції, сіль, мускатний горіх і 1 жовток (другий знадобиться для змащування пиріжків). У каструлю влити молоко і 55 мл води, додати нарізаний рослинний жир, поставити на слабкий вогонь і дочекатися, поки жир розтане, довести до кипіння, влити в миску з сухими інгредієнтами і добре перемішати.
-
Крок 6
2/3 тіста розділити на 6 рівних частин, кожній надати форму кулі та розкласти по формах, змащеним маслом. Розподілити тісто по дну та стінкам, воно має виходити за краї більше ніж на 5 мм. Викласти начинку у кожен пиріжок. Тісто, що залишилося, розкотити, вирізати з нього 6 гуртків і накрити цими кружальцями формочки з пиріжками. З'єднати краї, зверху зробити дірочку і змастити жовтком.
-
Крок 7
Поставити форми у духовку, розігріту до 180 градусів на . Потім витягнути пиріжки з форм, викласти на гарячий лист і випікати доти, поки основи і стінки не стануть хрусткими, приблизно .
Поживна цінність
- Калорії
- 404 ккал
- Протеїни
- 12 г
- Жири
- 21 г
- Вуглеводи
- 43 г
Що подати до цієї страви
Відгуки
Схожі рецепти
У добірках
Інші рецепти з цими інгредієнтами
- В'ялені помідори
- Велика сіль
- Жир рослинний
- Кайенский перець
- Куряче яйце
- Молоко
- Молоте лушпиння мускатного горіха
- Морква
- Мускатний горіх
- Подрібнений свіжий чебрець
- Пшеничне борошно
- Рублена петрушка
- Свіжий червоний перець
- Сливовидні помідори
- Сочевиця пюї
- Спеції
- Суха гірчиця
- Томатна паста
- Цибуля-шалот
- Часник
- Шавлія
- Яєчний жовток












