Вегетаріанські голубці з каррі
Як приготувати
-
Крок 2
Консервовану квасолю злити, додати до цибулі та моркви. Посипати зеленню, приправити мускатним горіхом, сіллю та перцем. Добре перемішати.
-
Крок 3
З капусти видалити верхнє грубе листя. Акуратно відокремити кілька великих листків і відварити їх у киплячій підсоленій воді до напівготовності, . Зрізати з основи листя жорстке потовщення, середину кожного листа злегка відбити.
-
Крок 4
Розподілити по капустяному листі приготовлену начинку і загорнути їх рулетами.
-
Крок 5
У каструльці розігріти рослинне масло, що залишилося і обсмажити борошно, . Додати 200 мл капустяного відвару, апельсиновий сік та порошок каррі. Довести, помішуючи до кипіння.
-
Крок 6
Розігріти духовку до 180 градусів. Помістити голубці у вогнетривку форму, залити соусом. Запікати . Вегетаріанські голубці з каррі готові.
Поживна цінність
- Калорії
- 395 ккал
- Протеїни
- 13 г
- Жири
- 19 г
- Вуглеводи
- 44 г