Качина грудка каррі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Імбир очистити та нарізати тонкими слайсами. Часник роздавити кухарським ножем, гілочку розмарину зламати навпіл.
-
Крок 2
На шкірі качиної грудки зробити глибокі надрізи.
-
Крок 3
На суху розпечену сковороду викласти філе шкірою донизу. За хвилину додати імбир і розмарин.
-
Крок 4
Потім додати часник.
-
Крок 5
Посолити.
-
Крок 6
Додати каррі.
-
Крок 7
Як тільки нижня сторона філе добре підрум'яниться, перевернути грудку і посолити. Зменшити вогонь до середнього.
-
Крок 8
Через перекласти у форму для запікання топінг зі сковороди.
-
Крок 9
Зверху викласти качку вгору.
-
Крок 10
Відправити в розігріту до 160 градусів духовку на .
-
Крок 11
Перекласти на блюдо та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 995 ккал
- Протеїни
- 57 г
- Жири
- 81 г
- Вуглеводи
- 20 г












