Перейти до вмісту

Гарбузові крокети

Гарбузові крокети
Гарбузові крокети — це легка, оксамитна закуска з ніжного гарбузового пюре, моркви та ледь хрумкої скоринки. Всередині ховається тягучий сир, який додає страві делікатної вершковості. Петрушка й натяк на цибулю підкреслюють природну солодкість овочів, створюючи цікаву текстуру та гармонійний післясмак. Золота скоринка апетитно переливається, запрошуючи до столу.
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
7
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Додайте трохи меленого мускатного горіха в гарбузову масу — це підсилить природний аромат. Якщо крокети крихкі, можна ввести ложку панірувальних сухарів до начинки для кращої пластичності. Подавайте з легким соусом на йогуртовій основі.
  1. Крок 1

    Нарізати гарбуз на шматочки, помістити в посуд для мікрохвильової печі та накрити кришкою. Поставити посуд із гарбузом у мікрохвильову піч на на звичайний режим.

  2. Крок 2

    Готовий гарбуз розім'яти у пюре. Я розминаю гарбуз разом із шкіркою. За бажанням ви можете видалити шкірку.

  3. Крок 3

    Дрібно нарізати моркву та цибулю. Змішати гарбузове пюре з морквою та цибулею.

  4. Крок 4

    З отриманої суміші формувати круглі коржики розміром з долоню.

  5. Крок 5

    Дрібно нарізати сир або натерти на тертці. У центр кожного коржика викласти трохи сиру, приблизно по 1 чайній ложці. Загорнути сир у коржики і сформувати крокети овальної форми.

  6. Крок 6

    Змішати панірувальні сухарі та сушену петрушку. В отриманій суміші обваляти крокети.

  7. Крок 7

    Деко для запікання застрелити пекарським папером і викласти крокети на деко. За допомогою кондитерської кисті змастити крокети зверху олією. Випікати в духовці при температурі 180 градусів.

Поживна цінність

Калорії
119 ккал
Протеїни
5 г
Жири
6 г
Вуглеводи
14 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Гарбузові крокети

Як вийшло?

Відгуки