Сніданки

Сирно-Яблучне Суфле На Основі Печива

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    5 Хвилин
  • Порцій
    5 Осіб

Інгредієнти

за смаком
штук
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    151
  • Протеїни
    9
  • Жири
    5
  • Вуглеводи
    18

Інструкція приготування

Я використала сир 0,1% «Будиночок у селі» 1 штучка близько 70 г Калорійність: 85,76 ккал.

1 Крок

Натерти яблуко на великій тертці.

2 Крок

Змішати сир, яйце, яблуко (розмішувати вилкою), додати ложку меду, корицю.

3 Крок

Печиво подрібнити у блендері.

4 Крок

Викласти сирну масу у форми для запікання в мікрохвильовій печі (я використовувала силіконові формочки).

5 Крок

Посипати печивом так, щоб воно щільно покрило всю сирну масу, і утворило щільний шар (після випікання цей шар стане основою).

6 Крок

Готувати в мікрохвильовій печі хвилин 5 (залежить від потужності).

7 Крок

Пару хвилин довести в духовці (або одразу, я експериментувала).

8 Крок

Коли на поверхні утворюється скоринка, все готове.

Вам також може сподобатися