Тушені в сметані кабачки з морквою
Як приготувати
Порада
-
Крок 2
Кабачки нарізати кружальцями по 0,5 см, посипати сіллю та перцем, дати постояти . Злегка обсмажити до рум'яності окремо у сковороді на олії.
-
Крок 3
Щільно викласти в сотейник кабачки, зверху посипати сумішшю моркви з цибулею та часником. Далі викласти другий шар кабачків, знову посипавши сумішшю.
-
Крок 4
Приготувати соус: розбавити сметану водою, додати нарізану зелень, сіль і перець.
-
Крок 5
Вилити соус в сотейник (має вийти врівень з овочами), поставити на вогонь вище за середній. Гасити до готовності кабачків (приблизно ).
Поживна цінність
- Калорії
- 385 ккал
- Протеїни
- 8 г
- Жири
- 23 г
- Вуглеводи
- 36 г