Перейти до вмісту

Тушкована баранина в цибульно-томатному соусі

Тушкована баранина в цибульно-томатному соусі
Тушкована баранина в цибульно-томатному соусі зачаровує багатством аромату – м’ясо ніжне, просякнуте солодкуватою цибулею, томатами та відтінками аджики. Курдючне сало додає страві соковитості й особливого східного характеру. Завершують композицію яскрава зелень та теплі спеції, які розкривають багатство смаку кожного шматочка.
Приготування
60 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Оберіть молоде м’ясо — воно ніжніше. Курдючне сало не заміняйте олією: саме його аромат дарує справжній характер страві. Зелень додайте вже при подачі, щоб зберегти її свіжість.
  1. Крок 1

    Курдючне сало промити і нарізати разом із м'ясом на невеликі шматочки. Для того, щоб м'ясо почало швидше гасити, опустити його і шматочки жиру в попередньо розігрітий котел. Накрити кришкою котел і залишити м'ясо тушкуватися у власному соку на .

  2. Крок 2

    Очистити і нашаткувати цибулю, промити і подрібнити зелень, розтерти з сіллю часник.

  3. Крок 3

    Поставити сковороду на вогонь і викласти на неї м'ясний жир, опустити в нього нашатковану цибулю і спасерувати. Додати томатну пасту, перемішати з|із| цибулею і згасити |мінути|.

  4. Крок 4

    Додати часник та суміш пряних трав, згасити все на невеликому вогні ще близько .

  5. Крок 5

    Залити м'ясо гарячим духмяним соусом, ретельно перемішати і подавати, посипавши зеленню.

Поживна цінність

Калорії
798 ккал
Протеїни
43 г
Жири
64 г
Вуглеводи
16 г

Відгуки