Закуски

Тріска З Чорносливом У Беконі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    530
  • Протеїни
    31
  • Жири
    31
  • Вуглеводи
    33

Інструкція приготування

1 Крок

Філе тріски нарізати однаковими шматочками розміром приблизно 6×6 см. Посолити, поперчити, посипати чебрецем і загорнути у філе чорнослив. Однієї штуки на шматочок філе буде цілком достатньо.

2 Крок

Далі загорнути філе в тонкі скибочки бекону (нежирного) і пришпилити бекон до риби шпажкою, щоб не розгорнувся при запіканні.

3 Крок

Викласти в змащену оливковою олією форму, збризкати зверху маслом і запікати 5-7 хвилин при температурі 180 градусів.

4 Крок

Готові рулети присипати зеленою цибулею і цедрою апельсинової і подавати без будь-якого додаткового соусу.

Вам також може сподобатися