Томатний суп
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Перець змастіть рослинною олією, запечіть до легких підпалин, після чого зніміть шкірку.
-
Крок 2
На помідорах зробіть хрестоподібний надріз і залийте окропом, потім зніміть шкірку.
-
Крок 3
Очистіть цибулину та три зубчики часнику.
-
Крок 4
На рослинній олії обсмажте дрібно нарізані цибулю і часник.
-
Крок 5
Додайте нарізані кубиками помідори, тушкуйте .
-
Крок 6
Додайте сушений базилік.
-
Крок 7
Посоліть.
-
Крок 8
Поперчіть.
-
Крок 9
З’єднайте помідори та запечений перець.
-
Крок 10
Залийте овочевим бульйоном.
-
Крок 11
Збийте блендером до однорідної маси.
-
Крок 12
Перед подачею прикрасьте зеленню петрушки.
Поживна цінність
- Калорії
- 10148 ккал
- Протеїни
- 404 г
- Жири
- 205 г
- Вуглеводи
- 1822 г