Салати

Теплий Салат З Гливи, Авокадо Та Молодою Картоплею

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    1464
  • Протеїни
    9
  • Жири
    139
  • Вуглеводи
    51

Інструкція приготування

1 Крок

Приготувати мус. У блендері пробити 60 г авокадо з 40 г оливкової олії, сік одного лайма та сіль, цукор до смаку. Отриману масу протерти через сито. Мус готовий.

2 Крок

Половину цілого авокадо обсмажити з двох сторін на грилі або на сковороді з оливковою олією, посолити та поперчити до смаку.

3 Крок

Картоплю відварити, розрізати вздовж, у глив видалити коріння, плодоніжку залишити. Обсмажити на сильно розігрітій сковороді на оливковій олії.

4 Крок

Приготувати заправку. У мисці змішати за допомогою віночка гірчицю, мед і бальзамічний оцет до однорідної маси, не перестаючи збивати, влити тонким струмком 60 г оливкової олії.

5 Крок

На плоску тарілку викласти купкою мус із авокадо, на нього викласти смажене авокадо, поруч викласти смажені гриби та картопля. В окремій мисці змішати салати та помідори чері, додати заправку та викласти поверх усього. Посипати зверху цибулею фрі.

Вам також може сподобатися