Теплий салат з гарбузом, руколою та кедровими горішками
Як приготувати
-
Крок 1
Гарбуз чистити від шкірки та насіння, нарізати невеликими шматочками.
-
Крок 2
Деко застелити папером для випікання.
-
Крок 3
Викласти гарбуз, посолити, поперчити, посипати орегано, збризкати оливковою олією і покласти шматочки вершкового масла (це дуже важливо - тоді гарбуз буде дуже ніжним і з рум'яною скоринкою).
-
Крок 4
Запікати гарбуз при 200 градусах приблизно (може менше залежить від вашої духовки).
-
Крок 5
На порційну тарілку викласти листя руколи, теплий гарбуз, сир,
-
Крок 6
Посипати кедровими горішками, полити олією, яка залишилася після запікання гарбуза.
Поживна цінність
- Калорії
- 686 ккал
- Протеїни
- 10 г
- Жири
- 63 г
- Вуглеводи
- 24 г