Перейти до вмісту

Теплий салат з гарбузом, руколою та кедровими горішками

Теплий салат з гарбузом, руколою та кедровими горішками
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
6

Як приготувати

  1. Крок 1

    Гарбуз чистити від шкірки та насіння, нарізати невеликими шматочками.

  2. Крок 2

    Деко застелити папером для випікання.

  3. Крок 3

    Викласти гарбуз, посолити, поперчити, посипати орегано, збризкати оливковою олією і покласти шматочки вершкового масла (це дуже важливо - тоді гарбуз буде дуже ніжним і з рум'яною скоринкою).

  4. Крок 4

    Запікати гарбуз при 200 градусах приблизно (може менше залежить від вашої духовки).

  5. Крок 5

    На порційну тарілку викласти листя руколи, теплий гарбуз, сир,

  6. Крок 6

    Посипати кедровими горішками, полити олією, яка залишилася після запікання гарбуза.

Поживна цінність

Калорії
686 ккал
Протеїни
10 г
Жири
63 г
Вуглеводи
24 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Теплий салат з гарбузом, руколою та кедровими горішками

Як вийшло?

Відгуки