Салати

Теплий Салат З Печеним Буряком

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

штуки
чайних ложок
пучків
штуки
штук

Харчова цінність

  • Калорії
    127
  • Протеїни
    3
  • Жири
    6
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

1 Крок

Буряк помити, загорнути у фольгу і відправити на 1,5-2 години в розігріту до 200 градусів духовку.

2 Крок

У розігріту на сковороді оливкову олію додати нарізану вздовж цибулю, нарізані на шматочки помідор та кабачок (кабачок попередньо почистити та видалити м'якоть). Через 5 хвилин після початку смаження додати в сковороду бальзамічний оцет і ложку меду і обсмажувати ще 10 хвилин.

3 Крок

Кешью обсмажити на сухій сковороді 5 хвилин.

4 Крок

Буряк, руколо нарізати, змішати з обсмаженими овочами і посипати рубаними горіхами.

Вам також може сподобатися