Салати

Теплий Салат Із Картоплею

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    203
  • Протеїни
    5
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    16

Інструкція приготування

1 Крок

Як заправка в цьому салаті використовується не майонез, а песто зі шпинату з руколою.

2 Крок

Для приготування песто: пюруйте 1 склянку руколи, 1/2 склянки шпинату, базилік, часник та волоські горіхи до однорідності. Додайте листки руколи і шпинату, що залишилося, пюрируйте. Влийте сік лимона та олію, змішайте до однорідності. Приправте сіллю|соль|, перцем за смаком.

3 Крок

Приготування салату: відваріть картоплю у великій каструлі у підсоленій воді протягом 10 хвилин. Додати зелену стручкову квасолю і готувати ще 5 хвилин. Дайте стекти, перекладіть у велику миску. Накрийте, щоб не дати охолонути.

4 Крок

Нагрійте олію у сковороді на середньому вогні. Обсмажте фенхель і цибулю-шалот у маслі протягом 10 хвилин до золотистого кольору. Додайте сушені помідори та червоний перець, обсмажуйте ще 3-4 хвилини.

5 Крок

Змішайте песто, фенхель та картопля із зеленою стручковою квасолею. Сервіруйте помідорами, подавайте на стіл.

Вам також може сподобатися