Салати

Теплий Салат З Індичкою Та Квасолею

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
чайних ложок
столових ложок
штуки
штуки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    449
  • Протеїни
    35
  • Жири
    27
  • Вуглеводи
    16

Інструкція приготування

1 Крок

Індичку нарізати невеликими кубиками і обсмажити з додаванням меленого перцю на розігрітій олії невеликими порціями в казанці або сковороді до золотистого кольору. Викласти у миску.

2 Крок

У тій же олії добре обсмажити квасолю і викласти на тарілку.

3 Крок

Овочі нарізати, салат нарвати руками.

4 Крок

Змішати три види соусу, додати мед та оцет. Все це влити в масло, що залишилося після обсмажування, і довести до спінювання. Додати індичку, посипати кунжутом і гасити 3 хвилини.

5 Крок

На нарізані овочі викласти квасолю, зверху викласти гарячу індичку та полити соусом.

6 Крок

Зверху посипати дрібно нарубаною зеленню.

Вам також може сподобатися