Салати

Теплий Салат Зі Шпинату, Родзинок Та Кедрових Горішків

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчика
шматка
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    262
  • Протеїни
    6
  • Жири
    19
  • Вуглеводи
    17

Інструкція приготування

1 Крок

Підготуйте інгредієнти.

2 Крок

Залийте родзинки окропом і залиште на 10 хвилин.

3 Крок

Видаліть хвостики з листя шпинату. Помийте і дайте стекти всій воді.

4 Крок

Наріжте хліб кубиками. Обсмажте кубики хліба на 1 ст. л. оливкової олії до золотистої скоринки, потім перекладіть на паперовий рушник, щоб увібрався зайвий жир.

5 Крок

Злегка обсмажте кедрові горіхи у тій же сковороді. Перекладіть їх на паперовий рушник.

6 Крок

Злийте воду з родзинок та обсушіть його на паперовому рушнику.

7 Крок

Дрібно наріжте часник. Додайте в сковороду 2 ст. л. оливкової олії, злегка обсмажте часник.

8 Крок

До часнику додайте горіхи. Перемішайте.

9 Крок

Відразу ж додайте шпинат. Згасіть, весь час перемішуючи, приблизно 1 хвилину. Необхідно, щоб шпинат став трохи м'яким. Чи не перетушкуйте його.

10 Крок

Перекладіть вміст сковороди у тарілку. Додайте|добавляйте| родзинки|ізюм| і добре, але акуратно перемішайте.

11 Крок

Викладіть салат по тарілках та додайте грінки. Акуратно перемішайте і одразу ж подавайте до столу.

Вам також може сподобатися