Салати

Теплий Літній Гарбузовий Салат З Цукіні Та Орегано.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчика
столових ложок
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    278
  • Протеїни
    4
  • Жири
    23
  • Вуглеводи
    17

Інструкція приготування

1 Крок

Цукіні та гарбуз наріжте тонкими скибочками. Часник наріжте тонкими шматочками.

2 Крок

У сковороді розігрійте невелику кількість оливкової олії, додайте третину часнику та злегка обсмажте. Додайте третину цукіні з гарбузом та обсмажте до золотистого кольору 2–3 хвилини. Перекладіть на тарілку. Повторіть те саме ще 2 рази з овочами, що залишилися. В останню порцію додайте оцет і дайте трохи випаруватися.

3 Крок

Поверніть усі овочі до сковороди і додайте орегано. Перемішайте та подавайте кімнатної температури.

Вам також може сподобатися