Перейти до вмісту

Теляча печінка в духовці

Теляча печінка в духовці
Теляча печінка в духовці розкриває свою ніжність під пряним ароматом соєвого соусу, часнику й рум’яної цибулі. Легке обсмаження в оливковій олії додає соковитості, а свіжість шнітт-цибулі підкреслює основний смак страви. Саме ця страва створює затишок, гармонійно поєднуючи класичну традицію з сучасною легкістю приготування.
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
13

Як приготувати

Порада

Обирайте лише свіжу телячу печінку — вона має бути м’якою, без стороннього запаху. Перед запіканням вимочіть її у холодній воді 10-15 хвилин: це допоможе зробити структуру делікатно ніжною й позбавити будь-якої гіркуватості.
  1. Крок 1

    Почистити цибулю та часник.

    Крок 1: Теляча печінка в духовці
  2. Крок 2

    Нарізати цибулю півкільцями.

    Крок 2: Теляча печінка в духовці
  3. Крок 3

    Печінку промити та зняти плівки.

    Крок 3: Теляча печінка в духовці
  4. Крок 4

    Викласти форму для запікання фольгою. Нарізати печиво кубиками і перекласти у фольгу. Додати цибулю.

    Крок 4: Теляча печінка в духовці
  5. Крок 5

    У мисці змішати олію та соєвий соус.

    Крок 5: Теляча печінка в духовці
  6. Крок 6

    Видавити пресом часник та додати перець. Перемішати.

    Крок 6: Теляча печінка в духовці
  7. Крок 7

    Влити соус у печінку.

    Крок 7: Теляча печінка в духовці
  8. Крок 8

    Акуратно перемішати.

    Крок 8: Теляча печінка в духовці
  9. Крок 9

    Закрити фольгою.

    Крок 9: Теляча печінка в духовці
  10. Крок 10

    У розігріту до 180 градусів поставити духовку запікатися на .

    Крок 10: Теляча печінка в духовці
  11. Крок 11

    Розкрити верх та запікати ще .

    Крок 11: Теляча печінка в духовці
  12. Крок 12

    Витягнути і дати трохи охолонути.

    Крок 12: Теляча печінка в духовці
  13. Крок 13

    Перекласти на блюдо, прикрасити шнитт-цибулею і подавати.

    Крок 13: Теляча печінка в духовці

Поживна цінність

Калорії
425 ккал
Протеїни
47 г
Жири
18 г
Вуглеводи
21 г

Відгуки

Залишайтеся з нами на зв’язку!

Підписуйтесь у соцмережах або створіть профіль, щоб першими отримувати наші нові рецепти.