Свинячий рулет з овочами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Вимийте і висушіть м'ясо.
-
Крок 2
Приготуйте овочі та сир.
-
Крок 3
Розріжте м'ясо по довжині, ніби котячи рулет.
-
Крок 4
Ви отримаєте великий шар.
-
Крок 5
Виріжте отриманий шар неглибокий з обох боків.
-
Крок 6
Додайте 1 чайну ложку спецій, розподіляйте рівномірно по всій поверхні.
-
Крок 7
Додайте 1 чайну ложку солі, також розподіляйте по всій поверхні.
-
Крок 8
Покладіть квасолю рівномірно зверху.
-
Крок 9
Очистіть моркву і нарізати довгими смужками.
-
Крок 10
Надіньте квасолю.
-
Крок 11
Сир також розрізаний на смужки.
-
Крок 12
І викладіть поверх овочів.
-
Крок 13
Щільно і обережно обхопив рулон.
-
Крок 14
Все слід розподіляти рівномірно.
-
Крок 15
Котики зверху, щоб стиснути.
-
Крок 16
Виправте, лоскочуть зубами і посипте рештою спецій і солі.
-
Крок 17
Покладіть готовий рулет в форму для випічки.
-
Крок 18
Додати воду.
-
Крок 19
Покладіть у духовку на при температурі 180 градусів. Форма повинна бути з кришкою.
-
Крок 20
Отримайте готовий рулон і налийте його з отриманим бульйоном.
-
Крок 21
Видаліть зубочистки.
-
Крок 22
Розріжте частину і подайте до столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 291 ккал
- Протеїни
- 36 г
- Жири
- 14 г
- Вуглеводи
- 3 г












