Перейти до вмісту

Свинина запечена з картоплею та морквою

Свинина запечена з картоплею та морквою
Свинина, запечена з картоплею та морквою, дарує відчуття домашнього тепла й турботи. Запашні зерна гірчиці тонко підкреслюють солодкість овочів, а шматочки часнику, сховані в ніжному м’ясі, додають страві особливої глибини. Рум’яна картопля, соковита морква і насичена свинина складають гармонійну композицію для сімейної вечері.
Приготування
90 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
17
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Вибирайте шматок свинини з невеликим шаром жиру — це гарантує соковитість. Нашпигуйте м’ясо часником рівномірно по всій довжині, а під кінець накрийте все фольгою на 10 хвилин для ніжнішого результату.
  1. Крок 1

    Підготувати продукти.

    Крок 1: Свинина запечена з картоплею та морквою
  2. Крок 2

    Моркву помити та очистити, картопля помити.

    Крок 2: Свинина запечена з картоплею та морквою
  3. Крок 3

    Картоплю нарізати невеликими скибочками.

    Крок 3: Свинина запечена з картоплею та морквою
  4. Крок 4

    Викласти картоплю та м'ясо у форму для запікання.

    Крок 4: Свинина запечена з картоплею та морквою
  5. Крок 5

    Ножем у м'ясі зробити вертикальні надрізи.

    Крок 5: Свинина запечена з картоплею та морквою
  6. Крок 6

    Розкрити отвори.

    Крок 6: Свинина запечена з картоплею та морквою
  7. Крок 7

    Нашпигувати м'ясо часником.

    Крок 7: Свинина запечена з картоплею та морквою
  8. Крок 8

    У ті самі отвори вставити шматочки моркви, як шпиг.

    Крок 8: Свинина запечена з картоплею та морквою
  9. Крок 9

    Моркву, що залишилася, нарізати так само, як і картопля, і скласти разом з іншими інгредієнтами у форму.

    Крок 9: Свинина запечена з картоплею та морквою
  10. Крок 10

    Засипати страву зернами гірчиці.

    Крок 10: Свинина запечена з картоплею та морквою
  11. Крок 11

    Посолити.

    Крок 11: Свинина запечена з картоплею та морквою
  12. Крок 12

    Присипати приправою.

    Крок 12: Свинина запечена з картоплею та морквою
  13. Крок 13

    Додати трохи води (150 мл, щоб не пригоріли овочі).

    Крок 13: Свинина запечена з картоплею та морквою
  14. Крок 14

    Трохи рослинної олії налити на овочі.

    Крок 14: Свинина запечена з картоплею та морквою
  15. Крок 15

    Поставити в духовку на 1:00 при температурі 180 градусів.

    Крок 15: Свинина запечена з картоплею та морквою
  16. Крок 16

    Після готовності нарізати м'ясо.

    Крок 16: Свинина запечена з картоплею та морквою
  17. Крок 17

    Розкласти порційно, подати до столу.

    Крок 17: Свинина запечена з картоплею та морквою

Поживна цінність

Калорії
2504 ккал
Протеїни
213 г
Жири
126 г
Вуглеводи
136 г

Відгуки