Картопля зі свининою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
М’ясо добре вимити під проточною водою, трохи просушити, нарізати порційними шматочками та викласти на сковороду. Додати 50 мл рослинної олії, поставити сковороду на вогонь.
-
Крок 2
Обсмажити м’ясо з усіх сторін.
-
Крок 3
Викласти м’ясо в каструлю. Посолити за смаком.
-
Крок 4
Моркву, часник і цибулю очистити, добре вимити під проточною водою, нарізати соломкою або кубиками невеликого розміру.
-
Крок 5
Часник викласти до м’яса.
-
Крок 6
Залити м’ясо водою так, щоб воно повністю покривалося.
-
Крок 7
Додати лавровий лист та 1 чайну ложку суміші мелених перців. Додати перець чилі за смаком. Довести до кипіння. Зменшити вогонь. Тушити під закритою кришкою на повільному вогні приблизно .
-
Крок 8
Картоплю очистити.
-
Крок 9
Нарізати картоплю соломкою або кубиками, додати цибулю та моркву.
-
Крок 10
Викласти картоплю з овочами до м’яса, довести до кипіння, зменшити вогонь, тушити до готовності картоплі.
Поживна цінність
- Калорії
- 457 ккал
- Протеїни
- 36 г
- Жири
- 21 г
- Вуглеводи
- 33 г