Перейти до вмісту

Свинина у пряному соусі

Свинина у пряному соусі
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
7

Як приготувати

  1. Крок 1

    Свинину нарізати на шматки завтовшки 1-1,5 см, трохи відбити.

  2. Крок 2

    М'ясо посолити, поперчити до смаку.

  3. Крок 3

    Розігріти сковороду, обсмажити свинину на олії.

  4. Крок 4

    Для соусу помідори бланшувати, очистити від шкірки, нарізати на великі шматки. Перець чилі (на смак, можна 1/5 частина) очистити від насіння.

  5. Крок 5

    У блендер покласти помідори, перець чилі, листя базиліка (можна використовувати сушений), 1 столову ложку меду, 2 столові ложки винного оцту, 1 столову ложку соєвого соусу, чебрець, 2 зубчики подрібненого часнику, інші спеції за смаком (італійські чи прованські трави) , дві щіпки солі. Налити 100 мл води. Усі інгредієнти подрібнити у блендері.

  6. Крок 6

    Соус влити в сковороду (масло не потрібне), довести до кипіння, залишити на .

  7. Крок 7

    М'ясо покласти в киплячий соус, залишити на кілька хвилин. Готово! Страву можна подавати до будь-якого гарніру на ваш смак.

Поживна цінність

Калорії
301 ккал
Протеїни
26 г
Жири
18 г
Вуглеводи
9 г

Відгуки

Залишайтеся з нами на зв’язку!

Підписуйтесь у соцмережах або створіть профіль, щоб першими отримувати наші нові рецепти.