Перейти до вмісту

Свинина з квасолею

Свинина з квасолею
Ніжна свинина, що томиться в яскравому томатному соусі разом із солодким перцем, золотистою цибулею та ароматною морквою, а червона квасоля додає страві ситності й оксамитової текстури. Це затишна, поживна основна страва зі збалансованим смаком, яка готується на одній сковороді за сорок хвилин і чудово пасує до картопляного пюре, рису чи свіжого хліба.
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Нарізайте свинину тонко проти волокон і не пересушуйте під час обсмажування, тоді вона залишиться соковитою. Квасолю краще додати наприкінці гасіння, щоб зерна не розварилися. Для глибшого смаку додайте щіпку копченої паприки.
  1. Крок 1

    Ріжемо м'ясо на довгі та тонкі шматочки. Моркву трьом на дрібній тертці, цибулю та часник нарізаємо дрібно. Болгарський перець ріжемо соломкою.

  2. Крок 2

    Злегка обсмажуємо м'ясо та відставляємо його убік.

  3. Крок 3

    У глибокій сковороді спочатку обсмажуємо часник, потім додаємо цибулю і моркву і обсмажуємо до золотистого кольору. Додаємо перець. Через додаємо до овочів м'ясо і ретельно перемішуємо.

  4. Крок 4

    Вливаємо в сковороду 2/3 склянки води, накриваємо кришкою та залишаємо гасити на .

  5. Крок 5

    Розводимо в 1/3 склянки води 3 чайні ложки томатної пасти і додаємо в сковороду. Коли вода закипить, знімаємо кришку і гасимо ще . За до закінчення додаємо сіль та спеції за смаком. Можна додати зелень.

Поживна цінність

Калорії
260 ккал
Протеїни
26 г
Жири
8 г
Вуглеводи
22 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Свинина з квасолею

Як вийшло?

Відгуки