Перейти до вмісту

Суп з куркою та яйцем

Суп з куркою та яйцем
Приготування
60 хв
Інгредієнтів
4
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Рецепти для дієти Дюкана.
  1. Крок 1

    за 1 л води варіть філе курки близько .

  2. Крок 2

    Потім додайте в каструлю дрібно порізану зелену цибулю.

  3. Крок 3

    Потім кожне з яєць обережно розбийте в окрему миску (а краще в три різні) так, щоб жовток залишився цілим.

  4. Крок 4

    Після того, як бульйон у каструлі закипить, зменшіть вогонь і одне за одним обережно «запустіть» кожне з трьох яєць у воду «не поранивши» жовтки.

  5. Крок 5

    Проваріть суп ще і вимкніть конфорку.

  6. Крок 6

    Нехай суп ще настоїться хвилин 10 і потім його можна розливати по тарілках.

Поживна цінність

Калорії
256 ккал
Протеїни
35 г
Жири
11 г
Вуглеводи
2 г

Відгуки

Залишайтеся з нами на зв’язку!

Підписуйтесь у соцмережах або створіть профіль, щоб першими отримувати наші нові рецепти.