Супи

Суп Каррі З Яблуками

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчика
на кінчику ножа
столові ложки
пучка
столових ложок
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    294
  • Протеїни
    14
  • Жири
    17
  • Вуглеводи
    20

Інструкція приготування

1 Крок

Петрушку промити, відрізати коріння, якщо є, зелень крупно порубати.

2 Крок

Часник очистити, один зубчик подрібнити. Цибулю очистити, одну цибулину дрібно порізати, другу розрізати навпіл.

3 Крок

Яблука очистити від шкірки, видалити серцевину, нарізати часточками.

4 Крок

У каструлю влити 1 літр холодної води, додати половинку цибулі, зубчик часнику, коріння петрушки, філе. Довести до кипіння, варити 12 хвилин|мінути|. М'ясо вийняти, нарізати кубиками. Бульйон процідити.

5 Крок

Одночасно розігріти олію на сковороді, додати спеції, зелень, цибулю, прогріти 1 хвилину, додати яблука, готувати ще 5 хвилин. Додати філе, сіль, перець, готувати на сильному вогні 2 хвилини. Додати|добавляти| бульйон, довести до кипіння.

6 Крок

Розлити по тарілках, додати|добавляти| сметану.

Вам також може сподобатися