Закуски

Стручки Зеленої Квасолі З Часником Та Перцем

Image
  • Час на підготовку
    240 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    418
  • Протеїни
    9
  • Жири
    33
  • Вуглеводи
    22

Інструкція приготування

Страва від шеф-кухаря ресторану Hong Kong Дмитра Шуршакова

1 Крок

Попередньо замочити гриби на 2:00. Після цього їх потрібно відварити і знову замочити на 2 години.

2 Крок

Далі бланшируємо квасолю. Для цього необхідно спочатку промити під свіжою проточною водою, очистити. Після чого відварюємо квасолю протягом 3 хвилин. Коли квасоля буде готова, зливаємо воду та охолоджуємо у холодній воді. Зливаємо крижану воду або дістаємо квасолю із каструлі за допомогою ложки.

3 Крок

Перець нарізаємо тонкою соломкою.

4 Крок

Обсмажуємо квасолю і перець на олії в сковороді-вок протягом 1 хвилини. Викладаємо на блюдо.

5 Крок

Часник дрібно рубаємо і додаємо у блюдо.

6 Крок

Зверху поливаємо устричним, соєвим та темним соєвим соусами.

7 Крок

Ретельно перемішуємо.

8 Крок

Зверху посипаємо кунжутом.

Вам також може сподобатися