Страта зі шпинатом та сиром
Як приготувати
-
Крок 1
Розтопіть вершкове масло|мастило| в сковороді і додайте|добавляйте| дрібно нарізану цибулю. Пасеруйте на середньому вогні до м'якості приблизно . Додайте 0,5 чайні ложки солі та 0,25 чайні ложки перцю, мускат і готуйте ще . Додайте розморожений та нарізаний шпинат та зніміть з вогню.
-
Крок 2
Поріжте хліб маленькими кубиками і викладіть третину на дно щедро змащеною вершковим маслом вогнетривкої форми. Потім викладіть третину шпинатної маси і посипте третиною тертого грюєра та пармезану. Повторіть шари двічі.
-
Крок 3
У мисці збийте яйця, молоко і гірчицю з сіллю, що залишилися, і перцем. Залийте страту, накрийте плівкою та поставте в холодильник мінімум на 8 годин.
-
Крок 4
Наступного дня дайте постояти за кімнатної температури , поки духовка розігрівається до 180 градусів.
-
Крок 5
Запікайте, нічим не закриваючи, приблизно до золотистої скоринки. Залишіть на та подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 442 ккал
- Протеїни
- 23 г
- Жири
- 28 г
- Вуглеводи
- 26 г












