Перейти до вмісту

Спринг-роли з креветками

Спринг-роли з креветками
Спринг-роли з креветками — це делікатна рівновага свіжості й ласощів, де хрусткий айсберг, вершковий фета й соковиті огірки обіймають ніжні креветки у тонкому шарі рисового паперу. Кінза, маслини та легка солоність додають легкості, витонченості та гармонії кожному шматочку. Легкість та барви цієї закуски зваблюють смак і погляд.
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Щоби креветки залишалися соковитими, не переварюйте їх: після закипання достатньо хвилини. Салат айсберг радимо тонко порвати руками — так структура роли лишатиметься легкою й повітряною.
  1. Крок 1

    Огірок очистіть від шкірки й наріжте тонкою соломкою.

    Крок 1: Спринг-роли з креветками
  2. Крок 2

    Креветки покладіть у каструлю, залийте підсоленою водою й поставте на сильний вогонь.

    Крок 2: Спринг-роли з креветками
  3. Крок 3

    Після закипання зменшіть вогонь і варіть . Потім злийте воду й охолодіть креветки.

    Крок 3: Спринг-роли з креветками
  4. Крок 4

    Охолоджені креветки очистіть.

    Крок 4: Спринг-роли з креветками
  5. Крок 5

    Лист рисового паперу замочіть у прохолодній воді на .

    Крок 5: Спринг-роли з креветками
  6. Крок 6

    Потім обережно перекладіть його на рівну поверхню.

    Крок 6: Спринг-роли з креветками
  7. Крок 7

    На лист викладіть айсберг. Змастіть сиром фета.

    Крок 7: Спринг-роли з креветками
  8. Крок 8

    Зверху покладіть огірок.

    Крок 8: Спринг-роли з креветками
  9. Крок 9

    Додайте креветки, тонко нарізані маслини та кінзу.

    Крок 9: Спринг-роли з креветками
  10. Крок 10

    Згорніть рол, повторіть ті самі кроки з рештою інгредієнтів і подавайте.

    Крок 10: Спринг-роли з креветками

Поживна цінність

Калорії
99 ккал
Протеїни
13 г
Жири
4 г
Вуглеводи
3 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Спринг-роли з креветками

Як вийшло?

Відгуки