Закуски

Спаржа Відварена

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    25
  • Протеїни
    2
  • Жири
    0
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

1 Крок

Спаржу відібрати по можливості рівну, гострим ножем обережно зняти з неї шкірку, намагаючись не зламати головку, яка становить найсмачнішу частину спаржі.

2 Крок

Очищену спаржу промити, зв'язати в пучок (8-10 шт.), Обрізати рівно і варити в підсоленій воді на сильному вогні 20-25 хвилин. Спаржа гарна тільки тоді, коли вона не перетравлена, інакше вона втрачає аромат і стає водянистою. Як тільки головки стануть м'якими, спаржа готова.

3 Крок

Готову спаржу потрібно перекласти на сито і дати стекти воді, після чого можна класти спаржу на блюдо, покрите серветкою. Пучок спаржі слід розв'язати, накрити краями серветки і в такому вигляді подати до столу. Окремо дати яєчний соус із вином, або яєчно-олійний, або сухарний.

Вам також може сподобатися