Основні Страви

Спаржа На Грилі

Спаржа На Грилі
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

мл
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    35
  • Протеїни
    3
  • Жири
    0
  • Вуглеводи
    5

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Ретельно промийте спаржу в прохолодній воді.

Step 2
2 Крок

Зріжте жорсткі основи.

Step 3
3 Крок

Потім очистіть товстий край з усіх боків гострим ножем.

Step 4
4 Крок

У каструлю налийте чисту воду й поставте на сильний вогонь. Трохи підсоліть.

Step 5
5 Крок

Сир натріть на дрібній тертці.

Step 6
6 Крок

У теплу воду покладіть спаржу.

Step 7
7 Крок

Щойно вода закипить, зменшіть вогонь.

Step 8
8 Крок

Через 2–3 хвилини злийте воду й перекладіть спаржу на прохолодну тарілку.

Step 9
9 Крок

Трохи підсоліть.

Step 10
10 Крок

Розпаліть вугілля й викладіть спаржу на решітку для гриля.

Step 11
11 Крок

Час від часу перевертайте.

Step 12
12 Крок

Через 6–7 хвилин спаржа готова. Перекладіть на тарілку.

Step 13
13 Крок

Посипте тертим сиром і подавайте.

Вам також може сподобатися